最新情報

最新のお知らせ

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2026年4月24日 : 2026年5月サポステ通信
皆さんこんにちは！　さわやかな季節になりましたね。

ゴールデンウィークはどのように過ごされますか（過ごされましたか）

5月は、サポステのプログラムもいっぱい詰め込みました。
決まっていないものは随時、サポステ内掲示、ホームページ、SNS等でお知らせしますね。


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5/8　農業体験
今年は落花生など植えてみようと思っています。4月に植えた苗とともにすくすく育ってくれるといいな。


5/13　社会人インタビューでは、
実際に職場にお邪魔して生の声を聞きに行きたいと思います。


5/15　面接対策、5/21職場の報連相では、
働くことに直結した内容です。就職活動の前にぜひ知識を身につけておきましょう。


5/22　リアル謎解きゲームinときわ公園では、
高校生の作ったゲームをときわ公園を散策しながら、謎解きをしていきます。気持ちの良い季節に外に出てリフレッシュしましょう。


5/29　コミュトレ！では、
職場などでおこりがちな場面を設定して、どう対応するのかを学んでみたいと思っています。コミュニケーションが苦手！と思う人ほど参加してみてくださいね。
お待ちしています。


その他のプログラムも参加お待ちしています。
気になったらお早めにご予約くださいね！

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2026年3月26日 : 2026年4月サポステ通信
さあ、新年度スタートです
そろそろ本格的にエンジンかけて一緒に駆け抜けましょう。

4月のサポステ通信をお届けします。

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今月は、自分はどんなこと、どんな環境だと心地いいのかを少し想像する時間を持ちたいと思います。

ビジョンマップ①②で楽しく、わくわくしながら想像してみましょう！
（4/14、4/17）


農業も春は種まきや苗を植えたり、仕込みの時期です。土を触ると少しリラックス効果があると言われています。


まだ農業体験に参加したことがない方も是非一緒に作業しませんか。
（4/9、4/15）


その他、PC講座やリユースフェアなど、気になるプログラムはお早めに予約お願いします。

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2026年2月25日 : 2026年3月サポステ通信
早くも気温が25℃越え！！の気候になり、いっきに春になりそうな気配です。
冬眠していた虫や生きものも慌てているかもしれませんね。私たちも身軽な服装に着替えて少しずつ動き始めましょう。

では３月のカリキュラムをご紹介します。

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今月は「社会人講話月間」として、実際に働く方々のお話しを直接聞く講座を集めました。いろいろな方のお話しを聞けると毎回ご好評いただいている講座をそろえています。

働くってどういうこと？
働くことで自分がどうなっていくのかイメージが持てない、
どんなことを感じながら働いているのか聞いてみたい等々、
あなたの働くことへの疑問を解き明かす情報を集めてみましょう。


職業人講話（4回）
・「働くのは何のため？」4日（水）
・ 「『やってみよう！』と思うきっかけ」13日（金）
・「半径１ｍ以内の幸せづくり」17日（火）
・「人生いろいろ」 24日（火）


職業人インタビュー　6日（金）
市内の職場に出向いて、働いている人へインタビューします。これまで講座で学んだ敬語や、様々な方と気持ちよく接することを意識したコミュニケーションを実践してみる機会にもなりますよ。

サポステ卒業生との懇談会　２8日（土）
サポステを卒業して、就職された方とお話をしてみませんか？
働いて良かったこと、サポステでやっておいて役立ったことなど聞いてみましょう。


就職活動に活かせる情報や仕事に役立つスキルを学ぶ講座

ビジネススキル【業務終了後のお付き合い】12日（木）
仕事が終わった後の、職場の人たちとの会食会や歓迎会などに誘われたらあなたはどうしますか？どのくらい参加したらいいのかわかりませんよね？先入観にとらわれないためにも、一つの指標として情報収集しませんか？

マネー講座　18日（水）
生活とお金、切っても切れないことは誰もがわかっていることですね。「知らない」で済ませず講座で学び自分の将来設計に役立てましょう。

コミュ力道場　10日（火）　
自分も相手も気持ちよいコミュニケーションを身につけましょう。
コミュニケーションに関する様々な課題を想定し、よりスムーズなコミュニケーションになるためのヒントを一緒に学びます。苦手意識のある人は何が原因なのかを一緒に探ってみましょう。



職場で使える基本的なパソコン操作を学ぶPC講座

PC講座
・基本のき（超入門講座）　3日（火）
・PC　ワード　5日（木）
・PC　エクセル　27日（金）
仕事で使える基本操作の習得が目標です。ワードではビジネス文書や挿絵の挿入、エクセルでは表計算や数式の入れ方、グラフの作り方などを学びます。PCのスキルを確認したい方もご利用ください。
初心者の方は「PC基本のき」から始めましょう。

バグトレ　
・知識編19日（木）
・実践編2７日（金）
PCプログラムのバグの仕事について2回に分けて学びます。実践編はIT企業の方からのオンライン講習となります。なお実践編の受講には知識編の受講が必須となります。


気軽に参加できるボランティア、ジョブトレ講座

農業体験10日（火）13:30～15:00
集合13：10
収穫と畑の整備をします。天候や作物の状況によって変更になる可能性がありますのでスタッフに声をかけてくださいね！

ボランティア　神社清掃　26日（木）
恒例の神社清掃です。今月から午前の開催です。春の日差しを感じながら一緒に身体を動かしましょう。






定員のある講座もありますので申し込みはお早めに。

お申し込みはこちら

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最後に「出張！サポステ」の日程は以下の通りです。
「サポステは気になるけど、わざわざ行くのはハードルが…」という方は、お近くの会場へお出かけ下さい。
保護者の方もお気軽に。定員がありますのでご予約をおすすめします。

ハローワーク宇部2F
4、18日 10：15～12：00

山陽小野田市民活動センター（Aスクエア）
18日 15：00～16：45

美祢市役所本館1階（会議室104）
11、26日 10：00～12：00

高千帆地域交流センター（山陽小野田市）
26日 13：30～15：15

お申し込みはこちら

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2026年1月28日 : 2026年2月サポステ通信
寒い日が続いて家に閉じこもっていませんか？とはいえ、梅や椿も咲いて日差しもまぶしくなってきました。
お天気が良い日は整備された宇部市役所界隈やサポステに出かけてみませんか。

では２月のカリキュラムのご案内です。

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はじめにサポステ主催のイベントのご案内です。

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「どんな仕事ならやっていけるかな？　心配なんです。ウチの子の就職」
28日（土）10～15時
（宇部市役所本庁　市民交流棟２F　会議室D・F）

宇部市内の福祉サービスを含めた就職支援機関が一堂に会します。
仕事を探している人も、お子様の就職を心配されるご家族も就職についてのお話しを聞ける絶好の機会です。
どんな仕事ならやっていけるのかわからない、どのような働き方がいいのか迷っている、福祉的な働き方ってどういうことか知りたい等々の皆さまには、知っていて損はない情報満載ですので是非起こし下さい。

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就職活動に活かせる情報や仕事に役立つスキルを学ぶ講座


職業人講話　採用担当者のお話　５日（木）
採用担当をしている方から履歴書や面接をどういう観点で見ているのか、直接お話を聞いてみましょう。


コミュ力道場　10日（火）
自分も相手も気持ちよいコミュニケーションを身につけましょう。よりスムーズなコミュニケーションになるためのヒントを一緒に学びます。安心してお話ししやすい雰囲気なので何度も参加している方のいる講座です。


就職準備セミナー＠セルフジョブアソシエイト　１３日（金）
就労移行支援のセルプアソシエイトさんへ訪問し就職準備セミナーを受講します。10時10分集合（集合場所はご確認下さい）。
　

ビジネススキル【報・連・相】　19日（木）
職場のコミュニケーションの基本を学びます。どのような場面でどのようなタイミングでどのような言葉遣いで話すのか、簡単なワークで練習してみましょう。


ハローワークツアー　24日（火）
ハローワークはどういう機関か知っていますか？求人情報以外にどういう機能があるかや、求人検索の仕方を知りたい方はこの機会に一緒に訪ねてみましょう。



誰でも気軽に参加できる講座をご紹介します。


ボランティア　神社清掃　20日（金）
恒例の神社清掃です。冬季は原則午後からの開催ですので気軽にご参加お待ちしています。


心と身体リフレッシュ！　25日（水）
日常的に取り入れられる軽い体操や呼吸法を一緒に練習します。身体を動かしてリフレッシュしましょう。


ジョブトレ　イベント準備　27日（金）
28日のサポステ主催のイベント展示物などを協力して準備します。


職場で使える基本的なパソコン操作を学ぶPC講座
PC基本のき（超入門講座）　4日（水）
PC　ワード　3日（火）
PC　Excel　17日（火）

仕事で使える基本操作の習得が目標です。ワードではビジネス文書や挿絵の挿入、エクセルでは表計算や数式の入れ方、グラフの作り方などを学びます。PCのスキルを確認したい方もご利用ください。初心者の方は「PC基本のき」から始めましょう。

定員のある講座もありますので申し込みはお早めに。

お申し込みはこちら

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最後に「出張！サポステ」の日程は以下の通りです。

「サポステは気になるけど、わざわざ行くのはハードルが…」という方は、お近くの会場へお出かけ下さい。保護者の方もお気軽に。定員がありますのでご予約をおすすめします。

ハローワーク宇部2F
4、18日10：15～12：00

山陽小野田市民活動センター（Aスクエア）
18日　15：00～16：45

美祢市役所本館1階（会議室104）
12、26日　10：00～12：00

高千帆地域交流センター（山陽小野田市）
26日　13：30～15：15

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2025年12月27日 : 2026年1月サポステ通信
新しい年の始まりです。これまでと変わらずよろしくお願いいたします。
どんな年になるかはあなた次第。素敵な年になるよう私たちもサポートさせて下さいね。
では1月のカリキュラムのご案内です。


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はじめはお正月気分を切り替えるための誰でも気軽に参加できる講座をご紹介します。

心と身体リフレッシュ！　8日（木）
日常的に取り入れられる軽い体操や呼吸法を一緒に練習してみましょう。年末年始で鈍った心身をリセットさせたい方にもおすすめです。

ジョブトレ　農業体験　9日（金）
10月に植えた大根や人参などの手入れ作業をします。汚れても良い服装でご参加下さい。寒いと感じていても身体を動かすうちに気にならなくなるはず♪

ボランティア　神社清掃　22日（木）
恒例の神社清掃です。冬季は原則午後からの開催ですので気軽にご参加お待ちしています。

手先トレーニング【包み方編】　28日（水）
包装紙を使った包み方を習いましょう。誰でもキレイに包めるコツを伝授します。



就職活動に活かせる情報や仕事に役立つスキルを学ぶ講座


バグトレ　
【知識編9日（金）】
【実践編23日（金）】
PCプログラムのバグの仕事について2回に分けて学びます。実践編はIT企業の方からのオンライン講習となります。なお実践編の受講には知識編の受講が必須となります。

コミュ力道場　15日（木）　
コミュニケーションって何だろう？基本に立ち戻って考えてみましょう。自分も相手も気持ちよいコミュニケーションを身につけましょう。

求人票の見方　16日（金）
求人票のどこを見ていますか？知らない言葉は読み飛ばして大事な情報を読み取れていない可能性も。一緒に求人票を読み解きましょう。

マネー講座　21日（水）
自分という会社のキャッシュフロー計画はできていますか。身近なお金から将来を見据えた資金計画までをやさしくお話しします。

庶務＆広報の作業　27日（火）
サポステ通信を配布先にお渡しできるよう数を数えて準備します。またプログラムの広報のチラシを作成します。

求人検索のイロハ　30日（金）
求人どうやって探していますか？もしかしたら自己流で見落としがあるかもしれません。いろいろな検索の仕方を学びましょう。



職場で使える基本的なパソコン操作を学ぶPC講座

PC基本のき（超入門講座）　７日（水）
PC　ワード　７日（水）
PC　パワーポイント　13日（火）
PC　Excel　20日（火）
仕事で使える基本操作の習得が目標です。ワードではビジネス文書や挿絵の挿入、エクセルでは表計算や数式の入れ方、グラフの作り方などを学びます。PCのスキルを確認したい方もご利用ください。初心者の方は「PC基本のき」から始めましょう。


サポステ登録者（またはしていた）方で就職したことがある方が対象の講座

OB＆OG会　31日（土）
「こんなときどうしてる？」など、職場の疑問や困り事、良かったことなどをシェアしましょう。


定員のある講座もありますので申し込みはお早めに。

お申し込みはこちら

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最後に「出張！サポステ」の日程は以下の通りです。
「サポステは気になるけど、わざわざ行くのはハードルが…」という方は、お近くの会場へお出かけ下さい。保護者の方もお気軽に。定員がありますのでご予約をおすすめします。

ハローワーク宇部2F
7、21日10：15～12：00

山陽小野田市民活動センター（Aスクエア）
21日　15：00～16：45

美祢市役所本館1階（会議室104）
14、29日　10：00～12：00
高千帆地域交流センター（山陽小野田市）：29日　13：30～15：15

お申し込みはこちら

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